Pessoal eu tenho uma dica por experiência própia,
pessoal dançar todo dia faz bem e emagrece deixa o corpo bem torneado!
mas tem que dançar de verdade imitar o artista, por exemplo eu:
Eu dançava muito Beyoncé muito mesmo todas as musicas delas!!!
eu ainda danço eu era bem gordinho! e agora to com o corpo legal!!!!!
Tentam fazer em casa por um mes vcs vao ver a diferença!
e tambem pra dar uma reforsada em tudo e deixar tudo durinho tem a academia tambem fazendo os 2 vc esta ajuntando o útil com o agradavel e uma dica boa !!!!
vcs vão se sentir muito mais de bem com a vida! há não se esqueçan de fazer os exercícios antes de fazer tudo!!!
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